صحة
-
لا تتجاوز 5 جرام يوميا.. الصحة تحذر من الإفراط في استهلاك الملح
أكدت وزارة الصحة والسكان، على أهمية استهلاك الملح ضمن الحدود الموصى بها للحفاظ على الصحة العامة، مشيرة إلى أن الصوديوم…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد وأضرار الفراولة.. فاكهة لذيذة مليئة بالفوائد الصحية والجمالية
تعد الفراولة واحدة من الفواكه المحبوبة عالميًا بفضل مذاقها الحلو والمنعش ولونها الأحمر الجذاب. تعد الفراولة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
مضاد للشيخوخة ويعزز المناعة.. ما هى فوائد التوت؟
يُعتبر التوت من الفواكه الصغيرة الشهية التي تتميز بألوانها الزاهية ونكهتها الحلوة المائلة قليلاً إلى الحموضة، وتتعدد أنواعه ما بين…
أكمل القراءة »